عشر (( 10 )) خطوات تساعدك على جمال بشرتك.....

[رومنسي قصيمي]

::// الـــســـلام عليكم و رحمة الله و بركاته //::


إنــشــاءالله تـسـتـفـيـدوا مـن هـالـمـوضـوع



:: عشر خطوات تساعدك على جمال بشرتك ::



1-اشربي الماء بمعدل 6 اكواب يوميا..



2-تناولي الخضروات و الفواكه الطازجة لتضمني حصولك على الفيتامينات..



3-لا تعرضي بشرتك للشمس أو الغبار أو التيارات الساخنة و الباردة..



4-استعملي الماء البارد لغسل الوجه لاسهامه في تورد البشرة الطبيعي..



5-نامي مبكرا و استيقظي مبكرا..



6-اغسلي الوجه قبل وضع أي كريم..



7-اشطفي وجهك جيدا عدة مرات بعد استعمال الصابون..



8-مارسي الرياضة ولو أبسطها المشي..



9-تخلصي من القلق و التوتر..



10-لا تكثري من استعمال المكياج و إن حدث وكان ذلك داومي على نظافة بشرتك..
-------------------------

[من بقى مابكى]

يعطيك العاافيه

[غير البشر]

نصائح مهمة اخي رومنسي

دمت بالف ود

[رومنسي قصيمي]

يعطيك العاافيه

من بقى

ربي يعافيك

اتمنى استفدتي
شكرا لحضورك

[رومنسي قصيمي]

نصائح مهمة اخي رومنسي

دمت بالف ود

غير البشر

الله يخليك

يعافيك ربي وماقصرتي

نورتي متصفحي

[رهف الدنيا]

الله يعطيك العافيه رومنسي

[رومنسي قصيمي]

الله يعطيك العافيه رومنسي

رهف

يعافيك ربي

منوره يالغلا

[البرنسسيسه]

http://up.damasgate.com/files/niyaa4ebaejbbavcd8as.gif

[رومنسي قصيمي]

http://up.damasgate.com/files/niyaa4ebaejbbavcd8as.gif

البرنسيسه

الله يسلمك

مشكوره على الطله

[قاهر الظلام]

الله يعطيك العافيه

أشكرك على الموضوع المميز

تسلم يمينك00

تحياتي لك

[رومنسي قصيمي]

الله يعطيك العافيه

أشكرك على الموضوع المميز

تسلم يمينك00

تحياتي لك




قاهر الظلام

تسلم ياغالي والف شكر لحضورك


يعافيك ربي

[أميرهـ بكبريائي]

http://up.damasgate.com/files/niyaa4ebaejbbavcd8as.gif

[رومنسي قصيمي]

http://up.damasgate.com/files/niyaa4ebaejbbavcd8as.gif



ربي يسلمك ويسلم حضورك اللي نور موضوعي